Mandalas: Utilize a energia dos desenhos sagrados para o seu bem-estar

Por Thaís Bronzo

Atualmente, bem-estar e qualidade de vida são objetos de grande desejo de todo ser humano. E quanto mais "natural" o processo de aquisição dessa estrutura, melhor. Uma das maneiras de alcançar essa paz interior é por meio das mandalas.

A mandala nada mais é do que um campo de força, no qual as formas, a estrutura numérica e as cores possuem poderes vibracionais atuantes. "Quando fazemos contato visual com uma mandala, nossa energia se altera e essa modificação é sempre muito positiva", explica Celina Fioravanti no livro "Mandalas - Como usar a energia dos desenhos sagrados".

Todas as mandalas possuem os seguintes elementos: a forma circular; o ponto central; e a repetição ou simetria das formas que constituem o desenho. De acordo com Celina, cada parte da mandala possui um simbolismo:

-O espaço interior, onde são desenvolvidas as formas, é sagrado, enquanto aquilo que está fora desse espaço é profano;

-O ponto central representa uma existência superior, a fonte de toda a criação;

-O desenho da mandala tem quase sempre uma estrutura geométrica que divide o espaço em porções simétricas. A emanação das figuras geométricas e do número de divisões do espaço determinam a chamada "vibração da mandala"; e

-O simbolismo das cores e seu poder vibratório.

Os números na mandala

A base da mandala é definida pela divisão do espaço circular. Por exemplo, se há apenas um elemento principal dentro do espaço circular, essa mandala tem base um.

-Base um: simboliza o princípio; são fortes e estão diretamente ligadas ao conceito de Deus;

-Base dois: representa a dualidade, as polaridades opostas da energia, que se unem para gerar uma terceira força;

-Base três: representa realizações no plano da matéria a partir de motivações espirituais;

-Base quatro: está ligada ao poder e à ação objetiva;

-Base cinco: está relacionada com a leveza, a fluidez, a alegria e a alquimia; é base para as mandalas com base dez e 15;

-Base seis: é formada pela multiplicação do dois e do três, dos quais absorve um pouco os simbolismos; uma mandala com base seis quase sempre contém também o número 12;

-Base sete: extrai suas vibrações da soma dos conceitos simbólicos dos números três e quatro, que unem a elevação com a materialidade; dobro de sete, a base 14 está ligada à alquimia e à magia;

-Base oito: a sua influência é exercida no plano material com muita força; a base 16, dobro de oito, gera o número espiritual mais poderoso; e

-Base nove: essa base acalma, ajuda a estudar e a aprender, facilita tudo o que é muito especializado; a base 18, dobro de nove, gera mandalas com muita força sobre o inconsciente e suas manifestações.

Celina ressalta no livro "Mandalas - Como usar a energia dos desenhos sagrados" que existem mandalas com duas ou mais bases numéricas, em que os conceitos e a emanação da mandala têm duas atuações distintas. "Uma mandala com duas vibrações é mais fraca que uma mandala com apenas uma emanação vibracional", diz.

A geometria na mandala

Na maior parte das vezes, são as formas geométricas da mandala que criam as vibrações numéricas.

-Círculo: indica a área de atuação de Deus, a abrangência de seu poder, é o símbolo do céu;

-Triângulo: representa o homem em sua busca espiritual;

-Quadrado: simboliza a matéria, o mundo das ações e realizações físicas, num plano de existência puramente terrestre;

-Pentágono e pentagrama: como pentágono, lembra o quinto elemento, o éter. Como pentagrama ou estrela de cinco pontas, emana vibrações de liberdade de ação e de pensamento; e

-Hexágono e estrela de seis pontas: o hexágono indica o campo de atuação da busca espiritual. A estrela de seis pontas ou estrela de Davi representa a fé aplicada à vida material e a fé transformada numa ligação real com Deus.

As cores na mandala

As cores nas mandalas têm uma função altamente estimulante e terapêutica:

-Vermelho: afasta a depressão, tira o desânimo e traz poder no plano material;

-Amarelo: cor da inteligência, do estudo e da criatividade;

-Azul: traz paz, harmonia e serenidade;

-Laranja: cor da reconstrução, da correção e da melhora;

-Verde: melhora qualquer estado físico negativo e cura o corpo, da mesma maneira, cura a alma quando está abatida; e

-Lilás: evita que as energias indesejadas se instalem.

Como usar as mandalas

De acordo com Celina, existem muitas maneiras de aproveitar a energia emanada pelas mandalas. "Olhas para as mandalas é a primeira maneira de receber suas emanações positivas. Ao olhar uma mandala, sua estrutura começa a agir em nosso interior e gera modificações energéticas para as quais ela está programada", explica a autora do livro "Mandalas - Como usar a energia dos desenhos sagrados".

O primeiro cuidado é escolher a mandala certa para olhar. "Prepare um lugar calmo e isolado. Pode haver música, incenso, velas... O essencial é poder estar ali em paz e sem ser interrompido", ressalta. Coloque o desenho na sua frente e feche os olhos. Faça respirações profundas. Quando estiver mais concentrado, abra os olhos e olhe diretamente para a mandala. Procure deixar sua mente livre de preocupações.

"Permaneça olhando quanto tempo quiser. Se ficar cinco minutos, irá se sentir bem e em harmonia. Se ficar 15 minutos, irá restaurar sua energia interior e exterior. Se ficar 30 minutos, bem concentrado no desenho, provavelmente acabará meditando com a ajuda da mandala", finaliza Celina Fioravanti.

Bibliografia - "Mandalas - Como usar a energia dos desenhos sagrados", de Celina Fioravanti, com desenhos de Vagner Vargas, da Editora Pensamento.

Máscaras: Receitas caseiras para esfoliar, hidratar e tirar manchas do rosto

Por Thaís Bronzo

Uma coisa é certa: todo mundo quer se sentir bonita, não é mesmo? E não há nada pior do que notar que a pele do nosso rosto já não está esbanjando beleza. De acordo com a dermatologista Renata Nogueira Lobo, especialista em tratamentos de rejuvenescimento, os efeitos do fotoenvelhecimento podem ser notados nas mudanças da pele, ficando fina e seca ou quando há um aumento das glândulas sebáceas, a pigmentação é desigual, causando manchas, e os pequenos vasos sanguíneos ficam em evidência. "A pele parece flácida e inelástica. Rugas finas tendem a aparecer na região lateral dos olhos, ângulos da boca e nuca", explica.

A dermatologista também alerta para os cuidados durante as estações mais frias do ano. "Apesar das correntes frias, temos o sol latente, às vezes, encoberto por nuvens e que, mesmo assim, nos irradia raios UVA e UVB, responsáveis pelo fotoenvelhecimento e pelo câncer de pele. Assim devemos ter os mesmos cuidados no verão e no inverno", ressalta.

Para dar um up na aparência, Renata indica algumas receitas de máscaras faciais que podem ser feitas em casa mesmo. Mas, antes de colocar a mão na massa, atenção a esses detalhes:

-Usar ingredientes frescos, limpos e na proporção indicada;

-Preparar as receitas em utensílios de louça ou vidro;

-Preparar a quantidade suficiente para uma única aplicação. Não guardar sobras que podem ser facilmente contaminadas por microorganismos;

-Remover completamente a máscara, não substituir os ingredientes por conta própria; e

-Dar preferência as frutas de origem orgânica (livres de agrotóxicos).

Máscara Hidratante

-1 clara de ovo

-1 colher de farelo de aveia

-1 colher de chá de mel

Bata a clara em neve e misture com o farelo de aveia e o mel. Aplique no rosto previamente limpo, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.

Máscara para Pele Oleosa, com Borbulhas e Acne

-1 colher de sopa de polpa de pepino

-1 colher de chá com mel

-1 colher de levedo de cerveja

Misture todos os ingredientes. Aplique na face previamente limpa, deixando agir por 20 minutos. Retire com água fria.

Máscara para Retirar Manchas

-1 colher de sopa de leite de magnésia

-1 ampola de vitamina A

-1 clara de ovo batida

Bata a clara em neve e misture com os outros ingredientes. Aplique na face previamente limpa à noite e durma com a máscara. Pela manhã, retire com água fria. Usar por 15 dias consecutivos.

Máscara para Esfoliação

-sumo de 1 limão (pele oleosa e mista) ou 1 colher de sopa de mel (pele seca)

-1 colher de café de açúcar

Misture todos os ingredientes de acordo com a sua pele e aplique no rosto com movimentos circulares. Retire com água fria.

Fora de casa

Quem optar por fazer tratamentos em clínicas de estética, a dermatologista faz um alerta: o acompanhamento médico é imprescindível. "Além do tratamento estético em si, é ele quem poderá avaliar lesões preexistentes, fazer diagnósticos e tratar possíveis complicações", finaliza.

Crianças índigo: Conheça a nova geração de seres humanos que veio pra mudar o mundo

Por Thaís Bronzo

Crianças azuis? Como isso é possível, você pode se questionar? Rosana Beni, autora do livro "Crianças Índigo - Uma visão espiritualista", explica que os índigo são crianças especiais, que receberam essa nomenclatura por conta da cor de sua aura, ou seja, azul.

A autora explica que o termo "crianças índigo" foi usado pela primeira vez pela americana Nancy Ann Tape, em 1982. Nessa época, ela notou um aumento do número de seres, em especial crianças, envoltas pela energia da cor azul. "Assim foi revelado um novo tipo de ser: o índigo, com características e comportamentos psicológicos bem específicos", afirma.

De acordo com Rosana, a metafísica e a ciência estão provando que convivemos com dimensões paralelas. "Está em estudo se essas crianças são de dimensões paralelas ou se são de outros planetas. Podemos dizer que é a nova raça humana", detalha, "estamos passando por transformações, indo para a Nova Era, que será constituída de novas pessoas com novos comportamentos". Ela garante que as crianças índigo serão os nossos líderes no futuro.

No entanto, ainda não há uma pesquisa que comprove a porcentagem de crianças índigo existentes no mundo. "Mas sabe-se que desde a antiguidade crianças com características índigo nasceram e nascem. Hoje, um adulto que se identifique com as características índigo, é um índigo que pode ter vindo antes para ajudar essa grande massa de crianças que começou a nascer há cerca de 15 anos".

Características das crianças índigo:

Crianças índigo apresentam características próprias que seguem:

-Forte auto-estima: como já nasce sabendo a que veio, a criança índigo, quando criada dentro do respeito às suas peculiaridades, tem a capacidade de desenvolver uma forte e inabalável auto-estima. Caso contrário, quando não é compreendida, tende a se fechar, com propensão à depressão.

-Criatividade intensa.

-Memória extraordinária.

-Poder rápido de associação: como são donas de memória privilegiada, as crianças índigo têm um poder rápido de associação, sendo muito difícil enganá-las ou chantageá-las.

-Dom da telepatia: como estão conectados de modo especial ao inconsciente coletivo, ao cosmos e às outras crianças índigo, elas desenvolvem facilmente o dom da telepatia, sendo exímios receptores de mensagens enviadas por outras mentes, em conexão com as suas.

-Dom da cura pelas mãos: como estão com a mente aberta, em conexão com a luz cósmica, essas crianças facilmente canalizam a energia da cura, principalmente pela imposição das mãos.

-Transmutação da energia do ambiente: se criados com todas as condições para se desenvolverem sob afeto, compreensão e carinho, eles serão fornecedores de alta energia positiva. Caso contrário, como no que diz respeito à sua forte auto-estima, podem tender à depressão, pois estarão fornecendo sua energia, sem recarregar sua própria "bateria".

-Simpatia à tecnologia.

-Código de ética próprio: é claro que as noções de responsabilidade, de correção, de fazer o bem são dadas dentro de casa. Mas quem convive com uma criança índigo vai se surpreender com o senso de justiça, lealdade e solidariedade que elas têm.

-Capacidade de concluir situações e resolvê-las rapidamente.

-Senso de responsabilidade: sua noção de responsabilidade extrapola o que classificaríamos ser pertinente ao universo infantil.

-Alimentação somente como meio de sobrevivência.

-Reconhecimento imediato de outro ser índigo.

-Sistema de liderança com amor e respeito.

Como lidar com um índigo:

No livro "Crianças Índigo - Uma visão espiritualista", Rosana explica como lidar com uma criança índigo.

-Procure passear com essas crianças em lugares com muita natureza, para poderem reciclar suas energias.

-Por serem muito criativas, brinquedos e objetos que facilitam sua capacidade de expressão são muito bem-vindos.

-Para elas, o diálogo é a forma mais natural de resolver qualquer problema. Explicar, dar motivos com coerência, faz com que elas aceitem seu pedido.

-Respeite suas escolhas.

-Essas crianças se dão melhor com remédios naturais, como homeopatia e florais.

"Vale lembrar que sua criança pode ter tido tantas ou mais vidas passadas que você. É um ser espiritual evoluído, que se voluntariou para colaborar com a sua evolução e, como conseqüência, de todos nós. Respeitar, ouvir e lembrar que precisam de orientação", finaliza Rosana Beni.

Bibliografia - "Crianças Índigo - Uma visão espiritualista", de Rosana Beni, Editora Novo Século

Voz sarada: Conheça os exercícios que mantém a saúde de suas cordas vocais

Por Thaís Bronzo

Atire a primeira pedra quem nunca soltou a voz debaixo do chuveiro. Não precisa ser um Pavarotti para saber que a voz é muito importante, não apenas profissionalmente, mas para o nosso dia-a-dia. Afinal, para dizer um simples "bom dia" é preciso usá-la. Ela é tão necessária que merece uma comemoração: 16 de abril é o Dia Mundial da Voz. Aproveitando a data, vai uma pergunta: como você cuida da sua voz? Se a resposta é "não sei" ou "nada", é bom se preocupar.

De acordo com a fonoaudióloga Maria Laura Wey Märtz, que também é mestre em distúrbios da comunicação, nossa voz, de um modo geral, reflete aspectos de nossa saúde física e emocional. "Assim, os cuidados com a voz são os mesmos que adotamos para uma vida equilibrada, considerando as variadas atividades de nosso cotidiano", explica. Por isso, seguem alguns cuidados básicos para a saúde geral que tem bons efeitos sobre a voz:

-Hidratação: tem efeito lubrificante sobre todo o organismo, mas também sobre a mucosa que recobre o trato respiratório e as pregas vocais.

-Sono: é possível perceber o cansaço de uma pessoa também em sua voz, que fica mais grave, mais fraca e sem vitalidade; a fala pode ficar mais lenta e a articulação pouco definida. Por esses motivos, é importante cuidar das horas de sono necessárias ao descanso e reposição da energia gasta.

-Alimentação: muito se fala dos alimentos que fazem bem ou mal à voz. Aqui também é importante salientar que os alimentos que podem fazer bem à voz são aqueles que fazem bem ao corpo todo, já que eles não têm efeito direto sobre as pregas vocais: assim como a água, eles são absorvidos pelo organismo durante o tempo de digestão e, posteriormente, atuam sobre nosso corpo e nossas pregas vocais. Desta forma, frutas são indicadas pelo seu poder adstringente, limpando o organismo e fluidificando as secreções, inclusive a saliva e o muco.

-Quanto ao leite e derivados, bem como os chocolates, é importante evitá-los no momento em que se vai utilizar a voz de forma mais prolongada, pois engrossam a saliva e podem trazer dificuldades à produção mais harmoniosa da voz.

-Alimentos gordurosos e mais pesados aumentam a produção de ácidos no estômago e pessoas com tendência ao refluxo devem evitá-los, pois o refluxo irrita a mucosa das pregas vocais e pode acarretar tosse, secura na boca e também rouquidão.

-Temperos picantes, alimentos muito ácidos e muito salgados podem ressecar a mucosa das pregas vocais, prejudicando a produção da voz.

-Alimentos muito quentes, ou muito gelados, podem prejudicar a mucosa, de modo que é importante temperá-los na boca antes de deglutir, ou ainda preferir os frios e quentes, sem exageros.

-Álcool em excesso e cigarros podem produzir ressecamento, irritação e mesmo sérias alterações na boca e na laringe, constituindo, portanto, hábitos a serem evitados.

-Quanto ao uso da voz, é bem importante falar sem fazer muito esforço, respirando com tranqüilidade, evitando gritar e mantendo um tom de voz confortável, nem agudo demais, nem grave demais. Se o período de fala for longo, como no caso de profissionais da voz (professores, atores, cantores, operadores de telemarketing, entre outros), é importante fazer pausas e hidratar-se para evitar esforços excessivos.

Friozinho

O outono já chegou e, com ele, o friozinho. A fonoaudióloga Maria Laura explica que algumas questões ambientais podem causar maiores dificuldades na produção da voz, como o choque térmico, as alergias, gripes e resfriados. "Continua sendo importante a hidratação, sob a forma de água, sucos, chás diversos. O agasalho ajuda a evitar mudanças bruscas na temperatura corporal", ressalta.

Nesta época do ano, também é muito comum os casos de rouquidão. "É importante fazer repouso vocal, falando apenas o necessário e evitando o sussurro, que esforça muito a região da laringe e garganta", alerta.

Malhação para a voz

Quem disse que exercícios servem somente para ficar musculoso? A fonoaudióloga Maria Laura dá dicas de cuidados práticos com a voz para todos os dias:

-Bocejar, para relaxar a laringe.

-Espreguiçar-se, para começar bem o dia e como uma pausa para relaxar em qualquer momento.

-Mastigar um som lentamente, cantando hummmm de forma prolongada, lábios fechados, deixando o som ressoar pela face, principalmente nariz e laterais.

-Vibrar os lábios, escorregando o som da voz para tons graves e agudo.

-Vibrar a língua, também alternando entre agudos e graves ligados.

-Cantarolar pequenas escalas em intensidade média, sem forçar.

-Ler em voz alta, controlando a respiração, fazendo pausas e entonações.

-Recitar poesias, ou mesmo inventar para elas uma melodia e cantá-las.

-É importante prestar atenção ao fazer qualquer exercício, pois, mais do que a quantidade, é a qualidade da observação e da experiência que vai resultar em bons cuidados com a voz.

"Por falar em cuidados, escutar vozes também é muito importante: tanto a sua, como a de seus interlocutores, com a de cantores, atores e tantas vozes que habitam a nossa vida. A escuta afina o nosso ouvido, e também a nossa voz", finaliza a fonoaudióloga.

Plantas x cães: Conheça algumas plantas que são tóxicas e podem fazer mal aos cães

Por Thaís Bronzo

É comum bichinhos de estimação e plantas dividirem o espaço em casa. No entanto, nem sempre a convivência entre eles é muito "pacífica". Isso porque existem plantas que são tóxicas e podem fazer mal aos cães, principalmente os filhotes, que gostam de brincar e morder.

O especialista em Cinologia, Etologia e em Comportamento e Psicologia Animal, Bruno Tausz, listou em seu livro "Meu cão, meu amigo" algumas plantas que as pessoas costumam ter em casa e que podem intoxicar cães, como a babosa, cheflera, copo-de-leite, espada-de-são-jorge, espirradeira, filodendro, Hortência, mamona, madioca-brava, orelha-de-elefante, ruibarbo, trombeteira, violeta e:

Abricoteiro: o tronco, os brotos e as sementes contêm ácido cianídrico; dose letal = 60mg.

Acônito: os frutos e a raiz possuem aconitina que, em doses pequenas, provoca angústia e vertigens; dose letal = 10g.

Amarílis: bulbo muito tóxico; se engolido, provoca vômitos, convulsões e, às vezes, hepatite.

Anêmona: caule, folhas e flores tóxicas; contém ranunculina, que provoca diarréia e paralisia.

Antúrio: o caule, as folhas e as flores contêm um suco que pode irritar gravemente as mucosas.

Arália: a planta inteira é tóxica; se engolida, provoca vômitos, enxaqueca, paralisia; pode afetar gravemente as mucosas.

Aroeira-do-campo: os frutos são muito tóxicos e provocam irritação nas vias respiratórias; o suco das folhas provoca dermatite.

Artemísia: a planta inteira possui alcalóides que, se ingeridos, produzem distúrbios nervosos; o pólen é fortemente alergênico.

Arurá: as folhas e a cápsula dentro da qual está a flor contêm oxalato de cálcio, que provoca inchaço nas mucosas e convulsões.

Beladona: os frutos contêm atropina, muito tóxica, que causa náuseas, delírio, cegueira; dose letal = 10 frutos.

Cicuta: a planta inteira e, principalmente, os frutos possuem conicina, que é extremamente tóxica. A cicuta pode ser confundida com o agrião; dose letal = 5g, em 30 minutos.

Cróton: suco e grão muito tóxicos; irritam violentamente, provocando tumores superficiais.
Dedaleira: a planta inteira é cardiotóxica (dela é extraída a digitalina); paralisa o coração; dose letal = 3 folhas.

Diffenbachia (comigo-ninguém-pode): a planta inteira é perigosa; o suco provoca edema e paralisia na língua; no olho, irritação da córnea.

Ervilha-de-cheiro: os frutos contêm cianoalanina, que pode provocar paralisia e lesar a medula espinhal.

Eufórbia (coroa-de-cristo): todos os tipos são tóxicos; a seiva (látex) queima e irrita a pele e as mucosas, podendo causar lesões.

Hera: os frutos contêm substâncias tóxicas que provocam vômitos e podem afetar as mucosas e as células renais e hepáticas.

Íris: o rizoma é tóxico; se ingerido, provoca vômitos e diarréia; causa alteração das células cerebrais.

Rododendro (azaléia): A planta inteira possui andromedotoxina, que causa sialorreia abundante, cólicas, vertigens e parada respiratória.

Trombeta (saia-branca ou anágua-de-vênus): o caule, folhas, flores e frutos possuem hioscianina e atropina; provocam náuseas, delírio, alucinações e cegueira ou estado comatoso.

Em caso de dúvida, consulte sempre um veterinário.

Bibliografia - "Meu cão, meu amigo - Novos conceitos da educação canina", de Bruno Tausz, Editora Nobel

Escrita: Saiba o que a sua letra tem a dizer sobre a sua personalidade

Por Thaís Bronzo

Você sabia que a sua letra e a forma como escreve pode dizer muito sobre a sua personalidade? De acordo com o grafólogo Paulo Sergio de Camargo, no livro "Sua escrita, sua personalidade", a grafia pode revelar estados de humor e até possíveis doenças. "A manifestação gráfica tem origem no cérebro. Qualquer alteração nesse órgão é automaticamente acusada na escrita, qualquer emoção presente é registrada na ponta da caneta, embora nem sempre sejamos capazes de perceber isso", explica o autor.

Linha

No Brasil e em todos os países em que é adotado o sistema de escrita ocidental, a mesma é feita da esquerda para a direita e de cima para baixo. Por isso, as linhas ideais são as retas, que acompanham o sentido horizontal do papel. "É assim que aprendemos na escola, em cadernos com pautas, que servem de baliza. A situação muda quando o papel está em branco; nem sempre conseguimos escrever de maneira retilínea", afirmou Camargo.

Segundo o autor, a direção das linhas no papel reflete, antes de tudo, as variações de humor e a vontade de quem escreve, e está intimamente ligada ao controle (ou falta dele) de nossas energias. "A pessoa que escreve ou assina de maneira retilínea mostra constância e perseverança naquilo que realiza. Tem bom controle de seus impulsos".

Já a escrita ascendente, em que as linhas vão subindo no papel, é sinal de ambição, entusiasmo, bom humor e otimismo. As pessoas que escrevem assim costumam ter boa saúde física.

Na escrita descendente, em que as linhas vão caindo ao longo do texto, é revelado sinais de cansaço, desânimo e falta de vontade para enfrentar o mundo. "Todavia, é preciso ter cuidado. Em alguns casos isso pode ser temporário, pois ocorre após partos e em períodos de cansaço, pós-operatórios ou relacionados com infecções, tensão pré-menstrual, decepções ou desilusões etc. Após a recuperação, a escrita volta a ter a direção normal", explica o autor no livro.

Letras

Minha letra é grande ou pequena? No livro "Sua escrita, sua personalidade", Paulo Sergio explica que o parâmetro usado para medir a dimensão da escrita é o tamanho das letras ovais, ou seja, "a" e "o". "Quando as ovais têm mais que três milímetros, a escrita é considerada grande; se tiverem menos que dois milímetros, pequena".

O tamanho da letra mostra o sentimento da pessoa sobre si e, conseqüentemente, a relação do escritor com os demais e com a realidade.

Quando a escrita é grande, significa que a pessoa quer se mostrar, ser valorizada, expor seus sentimentos por meio de atitudes e gestos. Também é um dos sinais de extroversão.

Já a escrita pequena é sinal de que a pessoa se interioriza e concentra seus esforços naquilo que realiza. A atenção aos detalhes é grande e, normalmente, está relacionada com a introversão. "Quando acontece em grau elevado, indica, no plano psíquico e temperamental, escassa capacidade de adaptar-se às situações", ressalta Camargo.

E quem escreve com letra de forma? De acordo com o autor, o principal objetivo de quem escreve assim é de "fazer bonito" diante de si mesmo e dos outros. "Pode ocorrer em pessoas com elevado sentimento estético ou com falta de autenticidade, ou seja, preocupadas em demonstrar algumas qualidades pessoais perante o mundo".

Assinatura

Tão pessoal quanto a letra é a assinatura. No livro "Sua escrita, sua personalidade", o autor explica que a assinatura legível é sinal de sinceridade. "Na hipótese de somente o sobrenome ser legível, a assinatura demonstra orgulho da família e desejo de tratamento formal. Quando a ênfase é dada ao primeiro nome, ela denota familiaridade, infância feliz e preferência pelo tratamento informal".
Já as assinaturas ilegíveis mostram que a pessoa deseja preservar sua intimidade, por timidez, dissimulação ou covardia.

"Para concluir: não existem escritas bonitas ou feias, elas representam aquilo que somos e, portanto, como disse Pierre Faideau: ‘O respeito ao outro implica o respeito à sua escrita'", escreveu Paulo Sergio de Camargo.

Bibliografia - "Sua escrita, sua personalidade", de Paulo Sergio de Camargo, Editora Agora

Florais de Bach: Terapia ajuda a superar as pressões do dia-a-dia

Por Thaís Bronzo

Depressão, síndromes, ciúmes excessivos, falta de ânimo, medo, agressividade... esses e mais outros tantos sentimentos nos afligem diariamente. E, ao contrário de uma dor de cabeça ou uma gripe, não são fáceis de serem diagnosticados e tratados. Afinal, não existe um remédio que cure uma tristeza, por exemplo.

Enquanto a medicina cura o corpo físico, o médico inglês Edward Bach, na década de 1930, descobriu um sistema universal de cura: os chamados Florais de Bach. A cura, neste caso, não era física, mas sim emocional, afinal, para ele a desordem dos sentimentos e emoções se refletia em malefícios no corpo - uma constatação, atualmente, muito fácil de entender."Bach identificou 38 estados negativos da mente, como medo, incerteza, solidão e desalento. Para cada estado de ânimo ele encontrou uma planta e criou uma essência floral para tratá-lo", explica Maria Aparecida das Neves, educadora do programa de educação de Florais de Bach no Brasil.

Os Florais de Bach são 38 essências feitas a partir de plantas e florais, ‘gotinhas' que ajudam as pessoas a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia e as que surgem motivadas por alguma situação específica - perdas, traumas etc. "As plantas possuem ressonância similar a nossa e, por isso, tem a capacidade de neutralizar os estados negativos", detalha. Com as emoções em ordem, é possível ter um corpo saudável, livre de qualquer mal.

O sistema criado por Bach é totalmente natural, não é caro, não têm contra-indicação e pode ser utilizado desde crianças até idosos e, inclusive, em animais. Ao contrário dos fitoterápicos, os florais não causam reações adversas se for tomado erroneamente.

A chave para receitar as essências é justamente reconhecer como a pessoa está se sentindo e verificar qual essência corresponde com o estado de espírito descrito.Por ser uma terapia complementar, pode ser combinada com outras terapias. "O remédio trata das doenças físicas existentes, enquanto os florais cuidam do emocional", completa Maria Aparecida.

Dúvidas - Entre em contato com a educadora Maria Aparecida das Neves, pelo site www.disqfloral.com.br

Respire! Pratique a respiração abdominal e aprenda a relaxar

Thaís Bronzo

Respirar é um nato do ser humano. Mas, às vezes, por conta da correria do dia-a-dia, esquecemos de dar a devida atenção ao ato de inspirar e expirar. De acordo com Rachel Carlton Abrams, médica especialista em medicina complementar e saúde e sexualidade feminina, a respiração profunda pode levar ao relaxamento.

"A respiração abdominal é uma técnica a ser utilizada sempre que você se sentir ansiosa", escreveu ela no livro "O Orgasmo Múltiplo Feminino", em conjunto com Mantak Chia, professora de sexualidade taoísta.

Exercício

1- Sente-se numa posição confortável e relaxe os ombros.

2- Coloque as mãos sobre o abdome, logo abaixo do umbigo.

3- Respire profundamente pelo nariz, indo até o abdome, de modo que a barriga empurre suavemente as suas mãos.

4- Expire lentamente pelo nariz ou pela boca, deixando a barriga voltar à posição normal.

5- Inspire e expire nove ou 18 vezes (ou quantas vezes precisar), sentido o corpo relaxar. Enquanto expira, imagine que está liberando a tensão junto com a respiração.

Geralmente as repetições são feitas em múltiplos de nove. "Fazemos assim porque, no taoísmo, nove é o número que significa ‘sem fim'. Embora não haja inconveniente em repetir quantas vezes quiser, em geral é útil ter um número para definir o início e o fim da prática", relatam os autores.

Bibliografia - "O Orgasmo Múltiplo Feminino", de Mantak Chia e Rachel Carlton Abrams, editora Fontanar.

Sim: Quero compor família, diz Guilherme Berenguer

Por Thaís Bronzo

Guilherme tem 28 anos, sendo que os últimos cinco anos foram vividos na televisão. E mesmo tão novinho, ele é um homem maduro, que já pensa em manter uma vida a dois.

- O amor é brega, o cara que não é romântico, ele não é realizado.

Então, quando que o ator, que chegou a festa de lançamento de Paraíso, realizada na última semana, acompanhado da namorada, Bianca Cardoso, vai pedir a mão da moça em casamento?

- Não sei ainda. Eu quero compor família, isso faz parte do próximo passo.

Muito brincalhão, Guilherme fez a maior confusão quando questionado sobre o tempo de namoro dele e Bianca.

- Amor! Nove meses? [Bianca, bem de longe, faz cara de quem não entendeu]. Não é filho não [risos]. Quanto tempo estamos juntos? [Ela respondeu com as mãos] Vamos fazer dez meses. [Ela acena mais uma vez] Não, ela me corrigiu: 11 meses, enfim respondeu Guilherme, entre muitas risadas.

As brincadeiras também continuaram quando Guilherme relembrou o seu tempo de adolescente: encanado com o próprio corpo por ser gordinho.

- A primeira fase de Malhação me marcou muito. Porque eu fui um adolescente gordinho. Então, quando passava a vinheta [ele cantarola um trecho da música], eu falava: vou ficar com um abdômen igual a esse. E foi, curiosamente, a primeira vez que visitei o Rio de Janeiro, fui a Malhação, e foi onde eu fiz a minha grande estréia para o público e que eu recebo carinho. Até hoje é o Gustavo.

O tempo de Malhação já passou e, atualmente, ele está no ar como o carioca Ricardo de Paraíso, que deixa a cidade grande para tentar a vida no interior.

- Eu faço uma analogia da minha saída de Recife. Embora Recife seja uma cidade grande, eu fui para uma grande capital que é São Paulo. Eu emprestei um pouco disso: a coisa do sonho, do idealismo, o conflito que se enfrenta ao sair da faculdade, não conseguir um emprego. Eu acho que é isso que os motivam.

Na trama, quando Ricardo chega na terra do amigo Zeca, o filho do diabo, o moço da cidade vira o centro das atenções da mulherada local. Longe dos ouvidos da namorada, Guilherme revela que essa história o faz lembrar de suas férias na cidade de Itamaracá.

- Tinha uma lourinha, que era um charme. Eu e meus amiguinhos ficávamos esperando as férias de verão para vê-la. Eu acho que, em Paraíso, chegam dois jovens na cidade de interior com vocabulário diferente, roupas diferentes, uma aparência diferente, vão perguntar: quem são eles? Por isso causa esse alvoroço, que é muito engraçado.

Paraíso é o remake de uma novela de mesmo título e mesma autoria, exibida em 1982. Na primeira versão, Ricardo foi interpretado por Kaíque Ferreira, no entanto, apesar de admirar, Guilherme preferiu não assistir a nada antes de gravar.

- Depois que gravei, lá pelo capítulo 30, fui dar uma olhada na primeira versão, mas não mudei nada. Porque o texto de Benedito é muito apreciável, quando você pega o texto e lê, a pontuação, a indicação do autor, você tem ali tudo muito esclarecido, você sabe a respiração que tem que dar, a virada quando tem que dar, finaliza.

Paraíso: Mauro Mendonça conta segredo de Antero

Por Thaís Bronzo

Mauro Mendonça está animado com o seu novo personagem, o Antero, pai de Maria Rita (Nathália Dill), a Santinha de Paraíso. Um homem tranqüilo, trabalhador e honesto que se casou com Mariana, uma mulher que tinha vocação para ser freira.

- O Antero tentou devolver para o pai dela, mas ele disse: não, minha filha vai. Disso, o casamento foi consumado e, chorando, ela teve a filha. Mariana botou na cabeça que a menina é santa porque foi um sacrifício que ela fez. Por isso, ele transferiu para a sua filha todo o amor que tinha para dar a esposa e é correspondido.

O ator também revelou um segredinho: na trama, Candinha (Cris Viana) nutre uma paixão secreta por Antero...

- Depois não vai mais ficar secreto. Vão consumar essa paixão e a mulher beata até percebe, mas ela se conforma, porque ela não cumpria as suas funções matrimoniais, conta.

Paraíso é remake de uma novela de mesmo nome e autoria que foi exibida em 1982. No entanto, Mauro Mendonça não assistiu. Sabe por quê?

- Eu sou pago para trabalhar e não para ver novela, finaliza, mais uma vez, provocando risadas em todos a sua volta.

Lançamento: Nathália Dill conta detalhes de Paraíso

Por Thaís Bronzo

Da capital para o interior. Do clube para o campo. Da escola para a igreja. De vilã para santa. Há pouquíssimo tempo Nathália Dill interpretava a sua primeira personagem na televisão brasileira, a maldosa Débora Rios, na 15ª temporada da trama teen de Malhação. Agora, ela vai subir um degrau na carreira de atriz e encarar o posto de protagonista de Paraíso, novela de Benedito Ruy Barbosa, com adaptação de Edmara e Edilene Barbosa.

Ao lado de gigantes da teledramaturgia brasileira, como Cássia Kiss, Mauro Mendonça e Reginaldo Faria, a atriz, de apenas 22 anos, aceitou o desafio de interpretar a sua primeira mocinha, depois de passar no teste com outras profissionais.

- Sem coragem a gente não faz nada, nem a mocinha, nem a ponta, nem a amiga da amiga da amiga, disse durante a festa de lançamento da novela, que aconteceu no domingo, dia 8, em São Paulo.

Na trama, Nathália vai dar vida a Maria Rita, conhecida na cidade fictícia de Paraíso como Santinha. Os moradores locais acreditam que ela pode fazer milagres, enquanto, na verdade, tudo não passa de uma fantasia de sua mãe, Mariana (Cássia Kiss), que queria ser freira, como não pode, passou o “cargo” para a filha.

- A Mariana é uma frustrada, ela queria ser freira, por isso, tenta transpor para a filha. Já os meus pais são o oposto, eles me apóiam muito, são fãs, qualquer opção que eu fizer, contanto que não seja fora da lei [risos], eles vão me apoiar.

Para a carioca da gema, interpretar uma santa do interior exigiu preparação, principalmente em relação ao sotaque.

- Tem que puxar o “R”, tirar o “S”. Além disso, ela é muito religiosa, eu não sou, não tenho uma religião, mas respeito todas elas. Não sabia nem pegar no terço e, apesar de ter uma do lado de casa, na igreja, eu não fui.

Paraíso é um remake de uma novela de mesmo nome e mesma autoria exibida em 1982, em que Cristina Mullins fez o papel de Santinha. Claro que a comparação é inevitável.

- Assisti um pouco na internet por curiosidade, mas não para comparar e me espelhar. As pessoas comentam comigo e ficaria chato dizer que não vi, tem que ver para poder conversar, justifica a novata.

Ibope

Paraíso estréia na próxima segunda, dia 16, com a responsabilidade de resgatar os tempos áureos em que as novelas do horário das seis registravam ótimos índices de audiência. Mas, assim como o protagonista masculino Eriberto Leão, o Ibope não é uma preocupação de quem está atuando na trama.

- A responsabilidade é de fazer um trabalho de verdade, com muita raça, dedicação e profissionalismo. O Ibope é o resultado, a resposta disso. Não tem que se focar nisso, a gente tem que focar em fazer um trabalho bacana, finaliza Nathália.

Paraíso: Eriberto Leão fala sobre o filho do diabo

Por Thaís Bronzo

Em Paraíso, Eriberto Leão dá vida a José Eleutério, mais conhecido como Zeca, o filho do diabo. A história toda começou por conta de um causo antigo: depois que o pai dele, interpretado por Reginaldo Faria, comprou um diabinho dentro de uma garrafa, ele começa a enriquecer e a sua esposa engravida, mas acaba morrendo no parto.

- A crendice popular diz que quem pare filho do cramulhão, pare uma vez só. Como ele tinha o diabinho na garrafa e a mulher morreu no parto, a lenda foi feita, explicou o ator.

Paraíso é um remake e, como sempre, há a curiosidade de saber as semelhanças ou diferenças entre a atual novela e a exibida em 1982.

- Eu vi algumas coisas na internet da novela original, mas não é bom, para quem está fazendo o remake, assistir ao que os outros atores fizeram. Porque a gente tem que fazer a partir do nosso. Lógico que tem uma influência, o Kadu Moliterno fez brilhantemente, mas esse é o Zeca do Eriberto, do Papinha, do Benetido sendo adaptado pela Edmara e Edilene.

Se esse é o Zeca do Eriberto, o que será que o personagem tem em comum com o ator? Mais uma vez, o amor pela natureza foi citado em primeiro lugar.

- Eu fiz administração de empresas e artes dramáticas e o Zeca tem duas faculdades também, agronomia e advocacia, já é uma coincidência bacana. Só que ele foi morar no Rio de Janeiro. Eu moro no Rio de Janeiro há seis anos. Mas, quando eu fiz minhas duas faculdades, fui morar em Nova Iorque, fiquei dois anos lá, eu poderia ter continuado lá, mas algo me chamou para o meu país. Então, também tem essa semelhança, algo chama o Zeca para a terra dela.

E se ele emprestou alguma coisa para o Zeca?

- Por inteiro, eu sou ele, estou vivendo ele, disse, sem hesitar.

***

Paraíso: Eriberto Leão fala sobre Benedito e Ibope

Por Thaís Bronzo

A partir de segunda, dia 16, Eriberto Leão estréia nas telinhas como protagonista de Paraíso, de Benedito Ruy Barbosa, com adaptação de Edmara e Edilene Barbosa.

Orgulho de ser Benedito

Paraíso não é o primeiro remake de Benedito Ruy Barbosa no currículo de Eriberto Leão. Ele já atuou em Cabocla e Sinhá Moça, duas novelas em que o tema rural é abordado.

- Se eu ficar marcado como sendo um ator do Benedito Ruy Barbosa, vou embora feliz, porque ele é o nosso Shakespeare. É a mesma coisa de dizer: você vai ficar marcado por só fazer Shakespeare. Poxa, que bom!

Ibope

A audiência das novelas das seis não anda agradando muita gente, inclusive Benedito chegou a se pronunciar sobre os baixos índices do Ibope. No entanto, essa não é uma preocupação do novo protagonista.

- Estamos muito felizes e satisfeitos fazendo essa obra, ela já é um sucesso pra gente. O resto é o imponderável.

Papo: Galisteu fala sobre Carnaval, namorado e corpo

Por Thaís Bronzo

Como todo mundo sabe, Adriane Galisteu não é de ficar parada. Faz mil e uma coisas ao mesmo tempo e ainda arranja uma folguinha para cuidar de si.

Em 2009, a loira desfila no Carnaval, cobre o evento em Salvador, estréia novo programa na Band, faz teatro, pensa em casar... ufa! Mas de onde ela arruma tanto pique?

- Todo mundo achava que era balela, mas não é não, cabelo cai, pele cai, tudo cai (se referindo a idade, 35 anos). O truque? Comer rúcula (risos), chupar gelo (mais risos)... Estou brincando! Estou comendo menos, correndo o dobro e desesperada, porque as coisas mudam mesmo e eu estou evitando recorrer a agulha ou a faca.

O namoro dela com Alexandre Iódice vai muito bem, mas, e o casamento?

- Eu também estou esperando (risos). Acho que eu vivo hoje quase um casamento, talvez o que falte para um casamento é o papel, uma aliança e mais alguma coisa. Mas, de qualquer forma, a gente tem vivido como casados.

Além do matrimônio, Adriane também pensa em ter filhos, mas não é um plano em curto prazo. De acordo com ela, o desejo de ser mãe tem que ser o mesmo de Alexandre de ser pai.

- Projeto independente está fora dos meus planos.

Apesar da brincadeira, Galisteu explica que tenta conciliar o trabalho com a vida pessoal, já que, quando eles começaram a namorar, ela tinha mais tempo livre, o que é raro nesse momento.

- Vou colocando ele nos projetos. Eu disse a ele: não tem cachê, mas você vai fazer o figurino da peça Um casal aberto, ma non troppo (em cartaz no Rio de Janeiro). E no Carnaval eu falei: você vai cair comigo, vai botar a roupa de diretoria. Daqui a pouco ele vai ser o meu câmera (risos). É uma forma de ficarmos juntos.

Falando em Carnaval, a loira desfila no Rio pela Unidos da Tijuca, no domingo, dia 22. Ela não revelou como será a fantasia que vai usar, mas deixa algumas dicas...

- Eu venho de Sol, então imagine uma coisa dourada e brilhosa.

Quanto a cobertura do evento em Salvador, Adriane explicou que, quando assinou com a Band, em dezembro de 2008, o tema já estava em pauta. Por isso, ir para Bahia nos dias que a emissora espera pode não conciliar com a agenda dela no Rio. No entanto, a assessoria de imprensa da Band garante que ela estará em Salvador dois dias.

À la Hoje em Dia: Band apresenta matutino

Por Thaís Bronzo

A onda dos programas matutinos está chegando a Band.

De olho no público do Hoje em Dia, da Record, e do Mais Você, da Globo, a emissora apresentou esta semana o seu novo programa das manhãs de segunda a sexta.

Ainda sem nome definido, o programa conta com a apresentação das jornalistas Lorena Calábria e Patrícia Maldonado e do chef Daniel Bork, que, assim como Edu Guedes, mostrará receitas e dicas culinárias.

As semelhanças não param por aí. O programa da Band também se apresenta como uma revista de comportamento que traz as informações de um jeito diferente, com muita interatividade e participação de colunistas e será exibido entre 8h e 11h30 (o horário exato ainda não foi confirmado), ao vivo.

- No começo cria a confusão, mas aos poucos as pessoas percebem que o caminho que você segue é diferente do outro, garante Lorena em referência ao Hoje em Dia.

A apresentadora explica que esse tipo de formato já existe há anos, no entanto, acreditava-se que, nesse horário, apenas donas-de-casa assistiam a televisão.

- Mas hoje não, além desse público, tem adolescente que estuda à tarde, tem adulto que trabalha à tarde e assistem televisão de manhã. Por isso, tem muita prestação de serviço, misturando jornalismo com entretenimento, completa.

Patrícia lembra que o trio vai para as ruas fazer matérias e cada um terá um quadro fixo. E o aprendizado vai ser grande, mesmo para quem apresenta...

- O Daniel vai ensinar a cozinhar. Lorena vai ensinar a ter uma vida com filho e trabalho. E eu vou ensinar a ter qualidade de vida, citou Patrícia.

O novo programa das manhãs da Band estréia na primeira quinzena de março.

Band: Silvia Poppovic está de volta à TV

Por Thaís Bronzo

Consagrada como jornalista e apresentadora de programas de debates, Silvia Poppovic está de volta às telinhas da Band.

A atual casa não é tão nova assim para Silvia, que já apresentou os programas Canal Livre, de 1986 a 1990, e o Programa Silvia Poppovic, de 1992 a 2000.

Silvia só deixou as telinhas em 2000, quando, aos 45 anos, engravidou de sua única filha, Ana. Três anos depois, ela voltou ao cargo de apresentadora na Cultura.

- A gente tem a fase mãe, esposa, jornalista. Não podemos abrir mão de nenhum papel, disse Silvia durante a divulgação da nova grade de programação da Band, nesta semana.

No dia 2 de março, Silvia estréia seu novo programa na Band, ainda sem nome e horário definidos, de segunda a sexta, com uma hora de duração e ao vivo.

- Será um desafio. Vou mostrar que ainda tem espaço para este tipo de programa em TV aberta. Quero resgatar a prática do debate. Hoje só tem debates especializados ou que descambam para o sensacionalismo.

Silvia explica que pretende trabalhar com o factual, mostrando pontos de vista que expliquem ou ilustrem o tema por meio de convidados.

O novo programa também vai contar com repórter ao vivo e participação do público por meio de telefone, internet ou, como ela mesma definiu, tudo o que a tecnologia permitir.

- Eu gosto de me divertir trabalhando, finaliza Silvia.

3 em 1: Galisteu fala de seu novo programa na Band

Por Thaís Bronzo

2009 será o ano de Adriane Galisteu, principalmente quando o assunto é televisão. Depois de se destacar como apresentadora de programas de auditório como Superpop, da Rede TV!, e É Show, da Record, e ficar na geladeira com o término de Charme, do SBT, a loira está de volta ao comando de um programa todinho dela.

Na quarta, dia 28, a Band divulgou a grade de programação para 2009. A novidade mais esperada, claro, foi Galisteu.

Como o ESTRELANDO vem contando, o programa, que ainda não tem nome definido, nem data de estréia confirmada (o início deve acontecer na primeira quinzena de março), será semanal, ao vivo, no horário nobre e com uma hora de duração, sendo que as últimas características lembram o antigo Superpop e o É Show.

Adriane fará um 3 em 1: vai apresentar, fazer reportagens e atuar.

- É a minha idéia, mas não vai ter tudo no primeiro programa, vamos incluindo as coisas aos poucos. Quero fazer comportamento na rua, que eu adoro. Não é jornalismo, mas estar em um lugar fora de São Paulo, fora do Brasil, algumas vezes, falando da possibilidade de viajar.

Como atriz, a loira terá quadros de humor dentro do programa, como já havia experimentado no Charme, ao lado de Eduardo Martini.

- A gente ainda não elaborou os quadros em que eu vou atuar como atriz. Como vamos fazer, que tipo de humor, já que o CQC toma conta da Band, como escolher o humor? Estamos definindo.

Como os antigos programas que ela já apresentou, este também terá platéia e participação do público, seja por telefone, fax, e-mail, carta ou qualquer forma que as pessoas possam opinar ou criticar.

Quando perguntada sobre se já deu palpites na emissora (afinal, ela teria se queixado que se sentia engessada na emissora de Silvio Santos)...

- Ainda não pedi nada! Claro que eu já escrevi alguns quadros, algumas características. Quero tentar juntar várias coisas e fazer um programa que não tenha formato, por isso que será ao vivo. Porque se é formatado, pode ser gravado.

Ela explicou que o programa é solto, cabendo qualquer tipo de informação dentro dele, ou seja, desde uma notícia importante até uma engraçada, assuntos sobre saúde, moda entre outros.

Sobre a ansiedade para a estréia...

- A ansiedade não é só na estréia. É todo dia, ao vivo, tem que prestar atenção em tudo. Eu quero mais que ela apareça, que o público perceba que eu estou ali, dando o meu melhor, que eu estou nervosa. Essa tranqüilidade toda não existe para quem trabalha em televisão, tão pouco para quem trabalha em teatro, finaliza.

Integrantes garantem: nada de mulher no CQC

Por Thaís Bronzo

Quem esperava ver uma mulher no elenco do CQC – Custe o Que Custar, da Band, este ano, ficará decepcionado.

Os homens de preto garantem: nada de sexo feminino na segunda temporada.

Na quarta, dia 28, Marco Luque e Rafael Cortez interromperam suas férias para participar da divulgação da grade de programação da emissora e falar um pouco sobre o programa.

- Não vai ter mulher, porque é o formato argentino que está dando certo há 12 anos. Já em Portugal tem mulher. Não sou fechado a ter só homem. O meu medo é que, quando tem mulher no humor, apela-se para o corpo, do tipo gostosa, explicou Marco.

Rafael já adianta que o CQTeste continua na versão 2009 do programa.

- Eu queria fazer um CQTeste com a Maria Bethânia. Acho que vai ser lindo. E se ela for mal, eu abraço ela e cantamos juntos, disse Rafael.

Os integrantes do CQC voltam ao batente em fevereiro, para fazer reportagens. Mas a bancada só volta mesmo às telinhas em março. Enquanto isso, Marco investe no teatro.

- Estou fazendo participações de stand up, que nunca tinha feito. E penso em fazer um solo, com personagem, no teatro, para o segundo semestre deste ano.

E de onde ele tira tanta idéia para fazer graça?

- Eu acordo no meio da madrugada pensando nos textos, além de não dormir à tarde e não estar namorando, disse, rindo, Marco.

A Lei e o Crime: Ângelo Paes Leme fala de seu personagem

Por Thaís Bronzo

Ângelo Paes Leme está muito empolgado com as gravações de A Lei e o Crime, seriado que estréia dia 5 de janeiro na Record.

- Eu acho que todo mundo está empolgado, é um seriado muito bem escrito. Não é uma novela que tem o mau e o bom, o mocinho e o herói, que você tem que torcer a favor de um ou do outro. Uma hora você vai estar a favor de um, outra hora, contra. O que a gente tem que produzir é reflexão. Porque são personagens complexos, como nós somos na vida, são pessoas, vivem nesse mundo em que vivemos, não são totalmente boas nem totalmente más. Acho que vai ser algo marcante para todo mundo.

O ator, que será o protagonista ao lado de Francisca Queiroz, contou para o ESTRELANDO um pouco mais sobre o seu personagem, o Nando:

- O Nando vive na casa do sogro com a mulher e o filho. A partir de um desentendimento familiar, ele mata o sogro. Na cabeça dele, ele teve um motivo para matar. Acho que, quando mexe no orgulho e na dignidade da pessoa, pode esperar qualquer coisa. A partir daí, além de fugir da polícia, ele foge especificamente do cunhado, que é policial civil, interpretado pelo Caio Junqueira. Ele sabe que o cunhado não vai sossegar enquanto não achá-lo e não matá-lo. A única alternativa que ele tem de fuga e de esconderijo é partir para uma comunidade, onde vai ter um envolvimento com o tráfico.

Apesar de estar do lado do crime, Ângelo não considera o seu personagem um vilão.

- O Nando não é um bandido por natureza, mas ele é um cara dono do seu próprio destino. O que diferencia esse personagem de um criminoso é isso: ele não planejou. O Nando foi levado a isso, claro que as decisões são da própria responsabilidade, ele matou e optou em não se entregar. A partir do momento que ele percebe que não pode mais voltar atrás, começa a agir como um fora da lei e a traçar estratégias. Eu acho que, por isso, ele ascende e ganha o poder dentro daquela comunidade.

Antes de se transformar em um fugitivo, Nando foi militar.

- E pára-quedista. Ele tem ousadia, firmeza e coragem. Tem uma frase dos pára-quedistas que diz: ele não é um cordeiro, ele é uma águia. E sendo uma águia, ele age como. O Nando não espera os outros decidirem por ele, não pode ficar nem um segundo parado se não vão decidir por ele.

Como acontece na vida real, Nando não acredita na justiça.

- Ele sabe que, se tivesse condições financeiras, contrataria um belo advogado e pegaria menos anos de cadeia ou nem iria para a cadeia. Mas a gente tem que acreditar na justiça, mesmo sabendo que, hoje em dia, ela é falha, tem impunidade, corrupção, é para uma minoria, que dinheiro influencia. É como o Marcílio Moares (autor do seriado) fala: ou a gente tem justiça ou a gente vai viver na barbárie.

Francisca Queiroz: Triângulo amoroso em A Lei e o crime

Por Thaís Bronzo

Francisca Queiroz vai interpretar sua primeira protagonista na televisão. Em A Lei e o crime, ela dá vida a Catarina, uma milionária formada em Direito e casada com Renato (Eduardo Lago). Sem nunca exercer a profissão, após o assassinato do pai, se torna delegada de polícia.

- Catarina não é perfeita, nem justiceira, é uma pessoa que cumpre mesmo a lei. Ela é uma representante da lei com ética. Mas ela tem um lado frágil: está lá liderando homens, mas por dentro tem medo. E ela narra todos os episódios do seu ponto de vista.

Como atriz, ela garante que é muito importante não fazer papéis apenas de pares românticos.

- É muito bom você poder fazer outras coisas, do que fazer a mulher que sofre por amor, a mulher que é traída, a mulher que passa a vida lutando por um homem, isso cansa um pouco. Eu gosto muito dessa personagem, gosto de mulheres que conseguem ocupar os lugares que são tão preenchidos por homens. Eu sou um pouco assim. Não sou feminista, mas acho que a gente tem que batalhar, trabalhar, se colocar, se posicionar. E é bom quando a televisão ou qualquer outro meio de comunicação começa a dizer que isso é bacana e que isso acontece.

Por interpretar uma delegada que sobe nos morros, Francisca está tendo que lidar com armas.

- Eu não tive muita dificuldade para pegar em armas. Já tinha feito outros trabalhos com armas no teatro e em curta-metragem. Mas eu nunca tinha gravado em favela. É diferente, mas é uma realidade que tem no Rio.

Para se preparar, ela leu bastante, principalmente a situação do Rio de Janeiro e viu filmes, como Elizabeth, que narra a trajetória de uma mulher que sai do trono para viver a realidade.

- Mas, o que aconteceu comigo depois do seriado é que, eu já tinha um pouco de medo de andar no Rio, hoje eu fico com mais medo, porque você começa a ler muito, a pesquisar muito.

Como o ESTRELANDO mostrou, o autor de A Lei e o crime, Marcílio Moraes, disse que o seriado tem muita ação e pouco respiro. Mas, ele mesmo afirmou que a trama conta com um triângulo amoroso.

- O Renato não vai gostar nada da esposa virar delegada. Vai ser um romance conturbado, porque o par dela será o Leandro, vivido por Heitor Martinez, ele conta.

A atração que haverá entre Leandro e Catarina será perigosa, pois o moço é um inspetor de polícia acusado de vários crimes.

- Mesmo acusado, ele não abandona o posto, tentando fazer o trabalho dele. Para tentar provar que é inocente, ele trabalha por debaixo dos panos, faz investigações por conta própria, sem que a cúpula da polícia saiba. Isso pode incriminá-lo ainda mais. É uma vida de risco, mas é a única maneira de provar a inocência dele, explica Heitor.

O ator defende o seu personagem e acredita em sua inocência.

- Mas tem alguns mistérios, que deixa mais para o final, deixa no ar o autor do seriado.

Lei X Crime: Caio Junqueira e André Ramiro atuam juntos

Por Thaís Bronzo

Não tem como negar que o filme Tropa de Elite foi um divisor de águas na vida dos atores Caio Junqueira e André Ramiro, que interpretaram policiais no longa.

Agora, a dupla vai atuar junta no seriado da Record, A Lei e o crime.

- Tropa de Elite fala da corrupção da polícia militar, do Batalhão de Operações Policiais Especiais, o BOPE e dos traficantes, essa guerra da corrupção da polícia militar com a tentativa de honestidade da polícia e os traficantes. E A Lei e o crime fala sobre a guerra civil que a gente vive, sobre as polícias civis e sobre as milícias, aponta Caio, durante a coletiva de imprensa, nesta terça, dia 9, no Rio de Janeiro.

No entanto, desta vez, os atores não serão amigos, mas rivais.

- Ele é um policial corrupto que se envolve com a milícia e acha que está fazendo bem para ele e para a família dele. Ele é o retrato de policiais que existem e que vivem das brechas que a lei tem, diz Caio.

André diz que não aceitaria o papel se fosse novamente de um policial.

- Está sendo muito interessante e legal de fazer, pois são personagens diferentes, que falam, se portam e tem convívios diferentes. O que é ideal como ator, que é trabalhar com personagens que sejam diferentes uns dos outros, que você possa viver outras vidas.

O ator ainda conta que o seu personagem será Tião Meleca.

- Personagem agressivo, abusado, que tem uma dose de humor negro e fala errado. Ele cresceu dentro da favela e é comparsa do Nando, que é o dono do morro.

Quando questionado sobre o motivo do nome do seu personagem...

- O subtexto é muito agressivo que é melhor não falar (risos). Mas no seriado, vocês vão acabar sabendo, pois vai ficar subtendido (mais risos).

Sobre o futuro, Caio Junqueira falou do seu contrato de três anos com a Record.

- Esse é o meu primeiro trabalho como contratado exclusivo. Já tinha trabalho em Escrava Isaura, na emissora, depois fiz Desejo Proibido, na Globo, que foi uma experiência incrível. Eu até procurei saber se eles tinham interesse em me contratar na casa, mas no momento eles não quiseram. E a proposta da Record foi maravilhosa e eu não pensei duas vezes.

Já André Ramiro toparia voltar para o lado da lei se houver uma continuação para Tropa de elite.

- Seria maravilhoso voltar a trabalhar com aquela equipe. Seria legal viver o Matias de novo, mais experiente.

Realista: Episódio de A Lei e o crime custa R$500 mil

Por Thaís Bronzo

Entre elenco, diretores e autor presentes na coletiva de imprensa de A Lei e o crime, nesta terça, dia 9, no Rio de Janeiro, a mesma resposta foi ouvida diversas vezes pelos jornalistas: é um seriado bem realista, que faz refletir sobre o tema-título.

Marcílio Moraes, autor da trama, afirmou que a televisão brasileira não tem tradição no seriado dramático, por isso A Lei e o crime pode ser considerado uma inovação.

- A gente procura questionar a fronteira entre a lei e o crime, que aqui no Brasil é muito próxima. Ele não afirma, mas questiona e faz refletir.

Quando questionado sobre mais uma dramaturgia abordar a violência, Marcílio respondeu:

- A violência é uma questão milenar na dramaturgia, desde os gregos se fala da violência. Por isso não é uma questão de explorar de novo. Eu procurei não criar estereótipos. O bandido tem suas razões, tem a história que se desenvolve, que o espectador vai acompanhar, vai saber o porquê ele está fazendo aquilo. Ou seja, trabalha com conflitos humanos mais do que essa questão do vilão e do bonzinho.

Ele garante que a trama não possui um vilão, no sentido literal da palavra.

- Nando, por exemplo, não é um bandido que resolve matar, ele comete um crime passional que desencadeia outras ações. Ele é violento e agressivo, mas não pode ser considerado um vilão.

Por ser um seriado, Marcílio conta que a ação é contínua.

- Na novela precisa de um respiro maior entre as ações, no seriado precisa menos, porque é uma vez por semana. Então dá aquela porrada, tem uma semana de intervalo para o próximo episódio. A cada episódio tem que ter uma história pronta.

O diretor geral do núcleo de teledramaturgia da emissora, Hiram Silveira, lembrou que este será o primeiro programa da Record gravado em alta definição (tecnologia HD), com câmera de cinema. Já o diretor geral, Alexandre Avancini, completou afirmando que todas as cenas são gravadas com uma única câmera.

- Em novela são usadas quatro câmeras em cada cena, por isso, também, que é mais caro. Mas isso faz com que a qualidade fique próximo aos seriados americanos, afirmou Avancini.

- Cada episódio vai custar de 50 a 60% mais caro que um capítulo de novela, que em média custa R$300 mil. Ou seja, cada capítulo de A Lei e o crime vai custar em torno de R$500 mil, garantiu Silveira.

A Lei e o crime conta com 16 episódios, sendo que oito, segundo o autor, já estão escritos. De acordo com o diretor geral, as gravações em estúdio começam dia 12, pois, por enquanto, só tiveram cenas externas.

O seriado será exibido a partir de 5 de janeiro até 20 de abril, às segundas, às 23h. E se vai ter uma segunda temporada...

- Não se cogita isso ainda. Vai depender muito de como for aceito. Mas eu também tenho que pensar se vai ter caldo para mais.